设备与配件
Spaghetti con pesto di zucchine e avocado
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
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30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
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30 g di pinoli
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50 g di mandorle pelate
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1 pezzetto di scorza di limone (senza la parte bianca)
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50 g di olio extravergine di oliva
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250 g di zucchine a pezzi
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8 g di sale + q.b.
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1 pizzico di pepe nero macinato
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200 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
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10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
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1200 g di acqua
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320 di spaghetti (cottura 11 minuti)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1058.2 mg
蛋白质
182.8 g
热量
22347.9 kJ /
5341.3 kcal
脂肪
53.5 g
纤维
48.6 g
饱和脂肪
9.1 g
碳水化合物
1013.8 g