Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

无评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

8 œufs
4 blancs d'œufs
20 g de flocons d'avoine
1 pincée de poivre blanc moulu
80 g de feta
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 395.6 mg

蛋白质 21.6 g

热量 1081.9 kJ / 258.6 kcal

脂肪 16 g

纤维 1.1 g

饱和脂肪 6.7 g

碳水化合物 6 g

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