设备与配件
Arašídové krekry
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
40 kusů
食材
-
100 gramů pohankové mouky
-
50 gramů hladké mouky
-
50 gramů ovesných vloček
-
15 gramů lněných semínek
-
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
½ čajové lžičky česnekového prášku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
55 gramů arašídového másla
-
30 gramů olivového oleje
-
70 gramů vody
难易度
初级
营养价值 每 1 kus
钠
59 mg
蛋白质
1 g
热量
146.6 kJ /
35 kcal
脂肪
1.8 g
纤维
0.6 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
4.1 g