设备与配件
Teja de parmesano con espárragos
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
12 unidades
食材
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200 g de queso parmesano
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35 g de cebolla roja en juliana
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350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
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30 g de aceite de oliva
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
230.1 mg
蛋白质
6.6 g
热量
395 kJ /
94 kcal
脂肪
6.8 g
纤维
0.7 g
饱和脂肪
3.1 g
碳水化合物
1.9 g