羽衣甘藍蘋果汁

羽衣甘藍蘋果汁

无评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 人份

食材

羽衣甘藍去梗，剝小塊
60 克
蘋果去核，一切四
360 克
小黃瓜切段
300 克
檸檬一開四
2 顆
薑 (可选的)
10 克
鹽
¼ 茶匙
冰水
600 克
冰塊依個人喜好調整

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 13.1 mg

蛋白质 1.5 g

热量 273.6 kJ / 65.4 kcal

脂肪 0.4 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 16.5 g

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