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Salade russe aux crevettes et avocat
准备工作 40 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
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200 g d'avocats mûrs
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30 g d'oignon
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2 gousse d'ail
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¼ c. à café de sauce au piment, type Tabasco®
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¼ c. à café de sel
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2 c. à café de mayonnaise
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150 g de carottes en morceaux (3 cm)
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600 g de pommes de terre coupées en morceaux (4 cm)
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2200 g d'eau
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3 œufs
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60 g de cornichons
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35 g de feuilles de basilic frais
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25 g d'épinards frais
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quelques glaçons (pour refroidir les feuilles)
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120 g d'huile d'olive
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250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées et déveinées, essuyées avec du papier absorbant
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
645.4 mg
蛋白质
19.1 g
热量
2550 kJ /
609 kcal
脂肪
44.1 g
纤维
8.2 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
36.6 g