设备与配件
Xoubas guisadas con patatas
准备工作 40 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
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20 g de aceite de oliva
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170 - 200 g de cebolla (en octavos)
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400 g de patatas (en rodajas de 5 mm)
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150 g de pimiento verde en juliana
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2 pellizcos de sal
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325 g de agua
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6 - 8 rodajas de tomate
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500 g de sardinas frescas (xoubas) de unos 10 cm sin cabeza ni tripas, bien lavadas
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50 g de vino blanco
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1 pellizco de hebras de azafrán
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
123 mg
蛋白质
19.3 g
热量
927 kJ /
221 kcal
脂肪
7.5 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
17.5 g
还收录在
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