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Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
2 portions
食材
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2 pavés de saumon frais (120-150 g chacun)
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1 - 2 pincées de gingembre en poudre
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1 c. à café de baies roses en poudre
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du sel
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du poivre moulu
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2 filets d'huile d'olive
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500 g d'eau
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150 g de pousses d'épinards
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140 g de nouilles soba
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2 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
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½ c. à café de graines de sésame
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
43 g
热量
2582 kJ /
616 kcal
脂肪
26 g
碳水化合物
51 g