设备与配件
Étouffé de filet mignon aux carottes
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
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800 g de carottes
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8 brins de coriandre ciselés
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600 g de filet mignon de porc coupé en deux
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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du sel
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du poivre moulu
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1 brin de thym frais
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1 feuille de laurier frais
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700 g d'eau
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
33 g
热量
1272 kJ /
303 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
14 g