Poulet crémeux au citron

4.4 60 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

2 échalotes
30 g de beurre
2 c. à soupe de farine
150 g de bouillon de volaille reconstitué
50 g de jus de citron
1 gousse d'ail hachée
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
500 g de filets de poulet (4 filets)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 219.2 mg

蛋白质 31.1 g

热量 1802.7 kJ / 430.9 kcal

脂肪 28.1 g

纤维 1.2 g

饱和脂肪 16.1 g

碳水化合物 13.3 g

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