设备与配件
Queque húmedo de plátano y cajú
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
14 rebanadas
食材
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100 g de castañas de cajú tostadas sin sal
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350 g de plátano maduro
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100 g de aceite de maravilla
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120 g de panela granulada
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50 g de miel
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½ cucharadita de canela en polvo
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1 cucharadita de esencia de vainilla
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60 g de yogur natural
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2 huevos
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220 g de harina
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10 g de polvo de hornear
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15 g de maicena (almidón de maíz)
难易度
初级
营养价值 每 1 rebanada
钠
74.4 mg
蛋白质
4.5 g
热量
1019.3 kJ /
243.6 kcal
脂肪
11.5 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
32.6 g