设备与配件
Sauté d'asperges
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 portions
食材
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15 g d'huile d'olive vierge extra
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340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
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de sel selon le goût
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de poivre noir moulu pour garnir
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de jus de citron pour garnir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1.8 mg
蛋白质
1.9 g
热量
209.8 kJ /
50.2 kcal
脂肪
3.8 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
3.3 g