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Ensalada detox
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 raciones
食材
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200 g de zanahoria en trozos
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200 g de pimiento amarillo en trozos
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200 g de ramilletes de brócoli
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4 ramitas de perejil fresco
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150 g de papaya tropical, en trozos (opcional)
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30 g de semillas de zapallo
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25 g de aceite de oliva
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20 g de jugo de limón recién exprimido
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1 cucharadita de miel
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1 ½ cucharadita de mostaza de Dijon
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1 cucharadita de sal
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2 pellizco de pimienta negra molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
4.52 g
热量
452 kJ /
108 kcal
脂肪
4.63 g
纤维
4.86 g
碳水化合物
11.95 g