设备与配件
Polenta
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
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50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
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1 cipolla tagliata a metà
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1 spicchio di aglio
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20 g di olio vegetale
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1000 g di acqua
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1 cubetto di dado per brodo (dose per 0,5 l)1 cucchiaino dado per brodo vegetale
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1 cucchiaino di sale
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250 g di polenta medio fine
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
10 g
热量
1341 kJ /
320 kcal
脂肪
10 g
纤维
3.4 g
碳水化合物
47 g