Tapenade de azeitonas pretas

Tapenade de azeitonas pretas

3.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

240 gramas

食材

dente de alho
½
salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
azeitona preta, sem caroço
200 g
alcaparra, em conserva
10 g
filés de anchova, em conserva (可选的)
2
azeite de oliva extra virgem
20 g

难易度

初级

营养价值每 100 gramas

钠 835.2 mg

蛋白质 1.9 g

热量 752.7 kJ / 179.9 kcal

脂肪 17.6 g

纤维 3 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 5.9 g

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