设备与配件
Udon noodles con pollo
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 porzioni
食材
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1500 g di acqua
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20 g di olio di sesamo
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300 - 400 g di tagliatelle udon precotte (Udon Noodle precooked)
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2 spicchi di aglio
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50 g di scalogni tagliati a metà
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30 g di olio di sesamo, tostato
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400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a cubetti
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60 g di salsa di soia
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10 g di salsa di ostriche
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200 g di cavolo cinese pak choi gambi e foglie separati, tritati grossolanamente
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150 g di funghi cardoncelli, freschi, a fette o a dadini150 g di funghi ostrica freschi, a fette
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½ cucchiaino pepe bianco, in polvere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
722.3 mg
蛋白质
24.7 g
热量
2251.1 kJ /
538 kcal
脂肪
12.5 g
纤维
5 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
81.1 g