设备与配件
Paszteciki śródziemnomorskie
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 porcji
食材
-
masło do natłuszczenia foremek
-
1 opakowanie ciasta francuskiego gotowego, schłodzonego (280-300 g)
-
20 liści bazylii, świeżych
-
150 g sera żółtego wędzonego, pokrojonego na kawałki
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
160 g serc karczocha, z puszki w oleju, odsączonych z zalewy
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
856.8 mg
蛋白质
15.8 g
热量
1995.4 kJ /
476.9 kcal
脂肪
26.6 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
45.2 g