设备与配件
Orez cu pui și ciuperci
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porții
食材
-
cățel de usturoi feliat subțire1
-
ardei gras bucăți (1-2 cm)150 - 180 g
-
ulei de măsline20 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele250 g
-
ciuperci proaspete sferturi100 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
boia de ardei (可选的)1 linguriță
-
cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)1
-
sare1 linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
apă400 g
-
orez cu bob rotund200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
722.9 mg
蛋白质
17.7 g
热量
1567 kJ /
374 kcal
脂肪
6.8 g
纤维
11.1 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
68.4 g