设备与配件
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
准备工作 25 分钟
总数 2小时
4 porții
食材
Mojo verde
-
căței de usturoi2
-
coriandru proaspăt doar frunzele20 fire
-
sare1 linguriță
-
ulei de măsline150 g
-
oțet15 g
Friptură de caracatiță
-
apă (vezi recomandare)1300 g
-
foaie de dafin, uscată1
-
ceapă (o bucată)50 g
-
caracatiță, congelată decongelată (vezi recomandare)800 - 1200 g
-
gnocchi500 g
-
ardei gras galben fâșii (1 cm)200 g
-
ardei gras roșu fâșii (1 cm)300 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru garnisit
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
1363.2 mg
蛋白质
42.2 g
热量
3546 kJ /
847 kcal
脂肪
50.2 g
纤维
10.1 g
饱和脂肪
7.1 g
碳水化合物
59.3 g