Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

4.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

6 doses

食材

cebola
100 g
alho-francês cortado em pedaços
50 g
açafrão-da-índia
1 - 1 ½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
água
1200 g
filetes de pescada
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
esparguete
350 g
iogurte natural
120 g
coentros só as folhas
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 650.3 mg

蛋白质 23.7 g

热量 1530.3 kJ / 365.8 kcal

脂肪 8.2 g

纤维 3 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 48.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Massas longas para a Bimby® TM7 65 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有