设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Granola à l'orange et à la cardamone
准备工作 5 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portion
食材
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2 oranges navel
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1 c. à thé de cardamome moulue
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30 g de pistache, non salée, décortiquée
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30 g de graines de citrouille
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45 g amande décortiquée
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140 g de flocon d'avoine
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½ c. à thé de noix de muscade en poudre
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¼ c. à thé de gingembre en poudre
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1 c. à thé d'extrait de vanille
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1 c. à thé de cannelle en poudre
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255 g de banane coupée en morceaux
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285 g yogourt nature riche en protéines (voir Conseil)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
53.9 mg
蛋白质
14.3 g
热量
1635.2 kJ /
390.8 kcal
脂肪
15.1 g
纤维
9.1 g
饱和脂肪
3.1 g
碳水化合物
54.9 g
