设备与配件
Wegański rosół z pieczonych warzyw
准备工作 10 分钟
总数 2小时 30 分钟
6 porcji
食材
-
350 - 400 g warzyw, mieszanych np. marchewki, korzenia pietruszki, korzenia selera, pora, pokrojonych na 5-7 cm kawałki
-
1 cebula nieobrana, przekrojona na pół
-
3 ząbki czosnku
-
3 łyżki oleju
-
2 ½ łyżeczki soli
-
250 g makaronu, suchego wegańskiego, np. nitki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej plus dodatkowa ilość posiekanej do dekoracji
-
3 łyżki sosu sojowego
-
2 grzyby, suszone leśne, np. borowiki, podgrzybki
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
1 łyżeczka lubczyku, suszonego
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 goździk
-
zimna woda do uzupełnienia, do poziomu pojemności max. naczynia miksującego (2,2 l)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1551 mg
蛋白质
8.6 g
热量
1162.1 kJ /
277.7 kcal
脂肪
8 g
纤维
4.6 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
43.9 g