设备与配件
Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
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20 g di olio extravergine di oliva
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200 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
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30 g di pinoli
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100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola
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150 g di Feta sbriciolata
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50 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
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¼ di cucchiaino di sale
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
496.4 mg
蛋白质
8.2 g
热量
933.2 kJ /
223 kcal
脂肪
18.3 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
6.7 g
碳水化合物
8.5 g