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Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
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6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
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50 g d'huile d'olive
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200 g d'épinards frais
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100 g de crème de soja "spécial cuisine"
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2 pincées de sel
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2 pincées de poivre moulu
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1200 g d'eau
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1 c. à café de sel
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300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
17 g
热量
1703 kJ /
405 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
51 g