设备与配件
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porce
食材
-
45 gramů olivového oleje
-
500 gramů červené cibule na klínky
-
200 gramů hnědého cukru
-
1 ¾ čajové lžičky soli
-
200 gramů červeného vinného octa
-
100 gramů žampiónů na tenké plátky
-
50 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
-
4 vejce
-
30 gramů mléka
-
5 gramů čerstvé pažitky jemně nasekané
-
½ čajové lžičky mleté papriky
-
60 gramů čerstvého kozího sýra na kousky
-
500 gramů vody
-
2 - 3 polévkové lžíce másla na smažení
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
1 bageta na 4 kusy a vodorovně rozpůlená
-
8 plátků slaniny
-
4 polévkové lžíce čerstvého sýra
-
baby špenát na ozdobu
-
4 plátky rajčete
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
钠
2092.1 mg
蛋白质
29.4 g
热量
4367.9 kJ /
1044 kcal
脂肪
56.7 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
21 g
碳水化合物
104.7 g