设备与配件
Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží
准备工作 10 分钟
总数 1小时 25 分钟
6 porcí
食材
-
120 gramů cibule napůl
-
3 stroužky česneku
-
1 čerstvá chilli paprička zbavená semínek, na kousky, plus navíc na ozdobu
-
20 gramů oleje
-
50 gramů thajské žluté kari pasty
-
2 kusy čerstvé citrónové trávy
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
-
2 čerstvé lístky limety kaffir (可选的)
-
1000 gramů horních kuřecích stehen, s kůží a kostí1 kuře (900–1000 g) (viz Varianta)
-
600 gramů vody
-
250 gramů kokosového mléka
-
250 gramů rýže basmati
-
čerstvý koriandr na ozdobu
-
čerstvá chilli paprička nakrájené, na ozdobu
-
limetka (可选的) nakrájená, na ozdobu
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
238 mg
蛋白质
46.6 g
热量
3232.1 kJ /
772.5 kcal
脂肪
42.8 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
14.3 g
碳水化合物
47.9 g