设备与配件
Mušle à la marinière
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 porce
食材
-
20 gramů olivového oleje20 gramů oleje z vlašských ořechů
-
170 - 200 gramů pórku pouze bílé části, na kolečka (1 cm)
-
250 gramů suchého bílého vína
-
200 gramů vody
-
1 sušený bobkový list
-
2 snítky čerstvého tymiánu jen lístky
-
½ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře
-
800 - 1000 gramů slávek
-
čerstvá petržel nasekaná, na ozdobu
-
citrón na čtvrtky, na pokapání
-
bageta na plátky, k podávání
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
948.7 mg
蛋白质
27.6 g
热量
1326.4 kJ /
317 kcal
脂肪
10.1 g
纤维
1 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
16.8 g