设备与配件
Riso saporito al pomodoro e peperoni
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni
食材
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300 g di riso Parboiled
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40 g di olio extravergine di oliva
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100 g di cipolla rossa
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1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
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200 g di pomodori maturi a metà
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150 g di peperoni rossi puliti e a pezzi
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½ cucchiaino di sale
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
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1 cucchiaino di curry in polvere
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1 cucchiaino di timo secco
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50 g di carota pelata e a fette sottili (2 mm)
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100 g di piselli freschi o surgelati
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1 dado per brodo vegetale1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
3806.8 mg
蛋白质
5.5 g
热量
1099.3 kJ /
262.7 kcal
脂肪
10.8 g
纤维
4.9 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
37.3 g