设备与配件
Use-it-up roasted vegetable frittata
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
6 portions
食材
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fresh baby spinach60 g
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leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)500 g
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Parmesan cheese30 g
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fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
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plain flour30 g
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eggs4
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thickened cream300 g
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sea salt1 - 2 pinches
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ground black pepper1 - 2 pinches
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Danish feta crumbled100 g
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mixed salad greens to serve
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
410.2 mg
蛋白质
13.1 g
热量
1602.4 kJ /
383 kcal
脂肪
30.3 g
纤维
2.1 g
饱和脂肪
16.6 g
碳水化合物
15.9 g