难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g de nueces en mitades
- 80 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 300 g pechuga de pollo entera sin piel ni huesos, cortadas en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con toallitas de papel
- 2 - 3 pellizcos sal
-
150
g de durazno en rebanadas (1 cm)
或 150 g de damascos deshidratados sin carozo en rebanadas (1 cm) - 15 g de mostaza
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 30 g de vinagre de sidra
- 2 - 3 pellizcos de azúcar
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- 300 g de hojas de espinaca frescas
- 营养价值
- 每 2 porciones
- 热量
- 12850.7 kJ / 3071.4 kcal
- 蛋白质
- 85.7 g
- 碳水化合物
- 38.6 g
- 脂肪
- 292.1 g
- 饱和脂肪
- 42.6 g
- 纤维
- 15.1 g
- 钠
- 2131.5 mg
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