Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes

Name: Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 50 g de noisettes; 20 g d'huile d'olive; 50 g de chapelure; 2 c. à café de feuilles de thym frais; 50 g d'oignon rouge; 2 gousses d'ail; 10 g de gingembre frais; 400 g de chair de potiron; 8 pincées de sel; 1450 g d'eau; 1 cube de bouillon de légumes; 400 g de pâte sèche, type spaghetti; 100 g de crème; 3 pincées de poivre moulu

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难易度简易

准备时间 15 分钟

总时间 30 分钟

份量 4 portions

食材

50 g de noisettes
20 g d'huile d'olive, et un peu pour le service
50 g de chapelure
2 c. à café de feuilles de thym frais
或 1 c. à café de thym déshydraté
50 g d'oignon rouge, en quartiers
2 gousses d'ail
10 g de gingembre frais
400 g de chair de potiron
8 pincées de sel
1450 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
400 g de pâte sèche, type spaghetti
100 g de crème
3 pincées de poivre moulu

营养价值: 每 1 portion
热量: 2783.4 kJ / 665.3 kcal
蛋白质: 18.4 g
碳水化合物: 95.3 g
脂肪: 24.1 g
饱和脂肪: 7.6 g
纤维: 5.9 g
钠: 455.5 mg

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