设备与配件
Insalata mista di crauti
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
4 porzioni
食材
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100 g di crauti in scatola scolati
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100 g di cipolla rossa a metà
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200 g di peperoni rossi puliti e in quarti
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200 g di carote pelate
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100 g di cavolo riccio a pezzi
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30 g di aceto
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20 g di sciroppo di acero
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30 g di olio extravergine di oliva
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½ cucchiaino di sale
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3 cucchiai di mandorle a lamelle
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3 cucchiai di semi di chia
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
505.4 mg
蛋白质
5.4 g
热量
946.4 kJ /
226.2 kcal
脂肪
14.1 g
纤维
8.5 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
22 g