Temaki sushi

4.0 2 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 40 分钟

14 pezzi

食材

300 g di riso per sushi
30 g di aceto di riso
15 g di zucchero
10 g di sale
670 g di acqua + q.b.
14 mazzancolle pulite dal carapace e dall'intestino
cubetti di ghiaccio q.b.
7 fogli di alga nori a metà
1 carota a listarelle
½ cetriolo a listarelle
1 avocado a fette sottili
pasta di wasabi pronta
salsa di soia
beni shoga (zenzero marinato)

难易度

中级

营养价值每 1 pezzo

钠 373.2 mg

蛋白质 2.7 g

热量 476.9 kJ / 114 kcal

脂肪 2.3 g

纤维 1.1 g

饱和脂肪 0.4 g

碳水化合物 20.5 g

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