设备与配件
Lemoniada z owoców jagodowych
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 szklanek
食材
-
300 g owoców jagodowych, mrożonych, np. truskawek, malin, borówek, uprzednio rozmrożonych300 g owoców jagodowych, świeżych np. truskawek, malin, borówek
-
2 cytryny ekologiczne, przekrojone na pół
-
750 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
-
2 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
50 - 80 g cukru
-
6 - 8 kostek lodu
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
钠
7.6 mg
蛋白质
0.7 g
热量
325.1 kJ /
77.7 kcal
脂肪
0.2 g
纤维
2 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
20.2 g