设备与配件
RAW pomerančový dort s mandlemi
准备工作 1小时 30 分钟
总数 1小时 40 分钟
12 porcí
食材
Těsto
-
120 gramů rozinek
-
30 gramů zlatého lněného semínka
-
120 gramů mandlí
Náplň
-
100 gramů datlí, bez pecek
-
500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
-
2 polévkové lžíce psyllia
-
80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
-
100 gramů kešu oříšků
-
70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
-
35 gramů medu15 gramů agávového sirupu
-
30 gramů kokosového oleje
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
4.95 g
热量
1135 kJ /
271 kcal
脂肪
19.48 g
纤维
6.11 g
碳水化合物
20.63 g