Čokoládový RAW dort s banány
TM5 TM6

Čokoládový RAW dort s banány
5.0 (4 评分 )
免费注册

食材

  • 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
  • 60 gramů vlašských ořechů

Korpus

  • 100 gramů rozinek
  • 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 1 čajová lžička skořice, mleté

Krém

  • 120 gramů strouhaného kokosu, bio
  • 60 gramů kakaových bobů
  • 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
  • 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
  • 1 čajová lžička mleté vanilky (可省略)
  • 60 gramů kokosového oleje
  • 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté
营养价值
每 1 porce
热量
1631 kJ / 389 kcal
蛋白质
6.93 g
碳水化合物
31.93 g
脂肪
27.68 g
纤维
6.33 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r91016&languages=cs&countries=cz&categories=VrkNavCategory-RPF-011 显示所有