设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Porridge vegano
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 raciones
食材
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40 g de avellanas tostadas
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80 g de copos de avena
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500 g de bebida de avena
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½ cucharadita de canela molida
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1 pellizco de sal
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1 pera, madura1 manzana (de cualquier tipo)
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20 g de arándanos rojos deshidratados20 g de bayas goji
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2 chorritos de jarabe de arce (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
16.1 g
热量
2273 kJ /
543 kcal
脂肪
17.8 g
纤维
16.2 g
碳水化合物
86 g
