设备与配件
Muesli energético
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
700 gramo
食材
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50 g de avellana
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50 g de almendra en polvo
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50 g de nuez pecana
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50 g nuez de la india
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100 g de mantequilla en piezas
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60 g de azúcar moscabada
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250 g de avena
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30 g de linaza
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30 g de semillas de girasol
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30 g de arándanos
难易度
初级
营养价值 每 50 gramo
钠
3.7 mg
蛋白质
6.2 g
热量
1067.2 kJ /
255.1 kcal
脂肪
17.2 g
纤维
4 g
饱和脂肪
4.9 g
碳水化合物
21.8 g