Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.8 29 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 porcje

食材

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (可选的) do smaku

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 156.7 mg

蛋白质 16.1 g

热量 2272.6 kJ / 543.2 kcal

脂肪 17.8 g

纤维 16.2 g

饱和脂肪 2.2 g

碳水化合物 86 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有