Vegetariánské karbanátky

Name: Vegetariánské karbanátky
Prep time: 35 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 900 gramů vody; 100 gramů pohanky; 30 gramů ovesných vloček; 50 gramů směsi semínek; 50 gramů parmazánu; 100 gramů cukety; 50 gramů cibule; 70 gramů mrkve; 1 stroužek česneku; 3 lístky čerstvé bazalky; 2 snítky čerstvé petrželky; 1 - 2 špetky soli; 50 gramů strouhanky; 3 - 4 polévkové lžíce slunečnicového oleje