设备与配件
Power granola
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
700 gramů
食材
-
50 gramů lískových ořechů
-
50 gramů mandlí
-
50 gramů pekanových ořechů
-
50 gramů kešu ořechů
-
100 gramů másla na kousky
-
60 gramů třtinového cukru
-
250 gramů ovesných vloček
-
30 gramů lněných semínek
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů sušených brusinek
难易度
初级
营养价值 每 50 gramů
钠
3.7 mg
蛋白质
6.2 g
热量
1067.2 kJ /
255.1 kcal
脂肪
17.2 g
纤维
4 g
饱和脂肪
4.9 g
碳水化合物
21.8 g