设备与配件
Guacamole
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
650 gramů
食材
-
5 snítek čerstvého koriandru
-
100 gramů červené cibule, napůl100 gramů cibule napůl
-
2 čerstvé chilli papričky zbavené semínek, napůl
-
1 stroužek česneku
-
1 rajče napůl
-
450 gramů avokáda zralého (2–3 avokáda), na kousky
-
2 polévkové lžíce limetkové šťávy2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
1 čajová lžička soli plus na dochucení
难易度
初级
营养价值 每 650 gramů
钠
2379.9 mg
蛋白质
14.6 g
热量
3608 kJ /
862 kcal
脂肪
68.9 g
纤维
39.5 g
饱和脂肪
9.6 g
碳水化合物
69.5 g