设备与配件
Temaki sushi
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 pièces
食材
Le riz
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50 g de vinaigre de riz
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15 g de sucre en poudre
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2 c. à café de sel
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1000 g d'eau
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300 g de riz gluant
Les temaki
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6 feuilles de nori (20 cm x 10 cm)
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100 g de thon frais de qualité sushi, coupé en deux dans le sens de la longueur20 crevettes cuites, décortiquées ou crues (coupées en deux dans le sens de la longueur, sans le boyau)
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légumes variés coupés en bâtonnets (carotte, concombre, avocat, etc.)
难易度
中级
营养价值 每 1 pièce
钠
897 mg
蛋白质
6.2 g
热量
863.1 kJ /
206.3 kcal
脂肪
0.5 g
纤维
0 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
42.5 g