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Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 portion
食材
Quinoa
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255 g de quinoa rouge
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995 g d'eau
Vinaigrette
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60 g d'huile d'olive
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225 g fraise décortiqué
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60 g jus de citron
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1 c. à soupe vinaigre de vin rouge
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2 c. à soupe miel selon le goût
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1 c. à soupe moutarde de Dijon
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¼ c. à thé de gingembre en poudre
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¼ c. à thé sel
Assemblée
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115 g de laitue
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225 g de fraises épluchés, coupés en tranches
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115 g d'oignon rouge coupée en deux, coupée en fines lamelles
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60 g pignon de pin
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170 g de fromage de chèvre émiettée ou coupée en rondelles
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14.6 g
热量
1996.8 kJ /
477.2 kcal
脂肪
28 g
纤维
5.6 g
碳水化合物
43.8 g