Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4.5 2 评分
准备工作 30 分钟
总数 4小时 30 分钟
4 porce

食材

Celozrnný toustový chléb
  • 280 gramů vody
  • 1 čajová lžička medu
  • 10 gramů čerstvého droždí
  • 500 gramů celozrnné pšeničné mouky
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 čajová lžička soli
Tzatziki
  • 1 salátová okurka oloupaná, na kousky
  • 1 špetka soli
  • 3 snítky čerstvého kopru bez stonků
  • 1 stroužek česneku
  • 3 lístky čerstvé máty
  • 250 gramů řeckého jogurtu bílého
  • 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
  • 1 vrchovatá čajová lžička citrónové šťávy
Konfitovaná rajčata
  • 250 gramů cherry rajčat napůl
  • 2 špetky soli
  • 1 čajová lžička sušeného oregana
  • 1 polévková lžíce cukru
  • 1 stroužek česneku na plátky
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
Dokončení
  • 8 plátků kuřecích prsou na tenké plátky
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 40 gramů majonézy
  • 1 salátová okurka na plátky (2–3 mm)

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 39.4 g
热量 3510 kJ / 839 kcal
脂肪 33.7 g
纤维 14.1 g
碳水化合物 94.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有