Mercimek (soupe de lentilles corail)

Name: Mercimek (soupe de lentilles corail)
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 90 g d'oignon; 2 c. à soupe d'huile d'olive; 100 g de pommes de terre; 60 g de carotte; 150 g de lentilles corail; 900 g d'eau; 1 cube de bouillon de légumes; 1 c. à soupe de paprika; 1 pincée de piment; du sel; du poivre moulu; quelques feuilles de menthe fraîche

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难易度简易

准备时间 20 分钟

总时间 50 分钟

份量 4 portions

食材

90 g d'oignon, coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de pommes de terre, en morceaux
60 g de carotte, en morceaux
150 g de lentilles corail
900 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à soupe de paprika
1 pincée de piment
du sel
du poivre moulu
quelques feuilles de menthe fraîche

营养价值: 每 1 portion
热量: 923 kJ / 220 kcal
蛋白质: 10 g
碳水化合物: 27 g
脂肪: 7 g

所在专辑

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Mercimek (soupe de lentilles corail)

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