Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

无评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 portions

食材

carrots ends trimmed, peeled
200 g
apples (any type) ends trimmed, small pieces or halved to fit feeder
200 g
freshly squeezed lemon juice
1 tbsp
olive oil
45 g
45 g sunflower oil
honey
1 tbsp
1 tbsp maple syrup
mustard
2 tsp
salt
½ tsp
black pepper, ground
3 - 4 pinches
feta cheese
150 g
walnut, chopped
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 811.6 mg

蛋白质 9.8 g

热量 1562.7 kJ / 373.5 kcal

脂肪 30.2 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 9.8 g

碳水化合物 19.2 g

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