设备与配件
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
准备工作 25 分钟
总数 25 分钟
2 porce
食材
-
20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
-
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
-
20 gramů jablečného octa
-
3 - 5 špetek soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře
-
1 květák (cca 800 g)
-
uzená červená paprika na posypání
-
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
-
25 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička tahini
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
426 mg
蛋白质
13.5 g
热量
5471 kJ /
1307.6 kcal
脂肪
125.7 g
纤维
11.7 g
饱和脂肪
17.8 g
碳水化合物
37.9 g