Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Name: Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 120 gramů konzervované bílé cizrny; 2 polévkové lžíce uzené červené papriky; 1 polévková lžíce česnekového prášku; 1 polévková lžíce soli; 1 čajová lžička mletého černého pepře; 1 polévková lžíce sušeného oregana; 125 gramů avokáda; 50 gramů olivového oleje; 25 gramů vody; 40 gramů citrónové šťávy; 5 gramů čerstvé petržele; 5 gramů čerstvého koriandru; 1 stroužek česneku; 240 gramů salátové okurky; 50 gramů sýra feta; čerstvé mátové lístky

5.0 (7 评分 )

免费注册

难易度简易

准备时间 15 分钟

总时间 45 分钟

份量 2 porce

食材

120 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
2 polévkové lžíce uzené červené papriky
1 polévková lžíce česnekového prášku
1 polévková lžíce soli
1 čajová lžička mletého černého pepře
1 polévková lžíce sušeného oregana
125 gramů avokáda
50 gramů olivového oleje, plus navíc na cizrnu
25 gramů vody
40 gramů citrónové šťávy
5 gramů čerstvé petržele, lístky i stonky
5 gramů čerstvého koriandru, lístky i stonky
1 stroužek česneku
240 gramů salátové okurky, na kolečka
50 gramů sýra feta, rozdrobeného
čerstvé mátové lístky, na ozdobu

营养价值: 每 1 porci
热量: 2260.3 kJ / 540.2 kcal
蛋白质: 15.3 g
碳水化合物: 40.2 g
脂肪: 39.6 g
饱和脂肪: 8.5 g
纤维: 14.8 g
钠: 3918.1 mg

所在专辑

其他推荐食谱

显示所有

/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r906771&languages=cs&countries=cz&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

所在专辑

其他推荐食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！