设备与配件
Œufs pochés à l’Egg poacher
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
6 portions
食材
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1 c. à café d'huile de tournesol pour graisser
-
6 œufs
-
250 g d'eau
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
69.8 mg
蛋白质
6.1 g
热量
314.1 kJ /
75.1 kcal
脂肪
5.3 g
纤维
0 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
0.3 g